Bienestar

¿Por qué la ansiedad y la depresión siguen incrementándose en el mundo?

A pesar de los avances en la comprensión y tratamiento de la ansiedad y la depresión, la prevalencia de estos trastornos sigue incrementándose a nivel mundial. En este análisis, se exploran las razones detrás de este aumento y se examinan los desafíos que contribuyen a la persistencia y agravamiento de estos problemas de salud mental.

Factores contemporáneos que contribuyen al incremento

Cambios en el estilo de vida y el entorno

Los rápidos cambios en el estilo de vida y el entorno contemporáneo son factores significativos que contribuyen al aumento de la ansiedad y la depresión. La urbanización, el ritmo de vida acelerado y la constante exposición a la tecnología y las redes sociales pueden aumentar el estrés y la sensación de desconexión (Twenge, Joiner, Rogers, & Martin, 2018). La disminución de actividades al aire libre y la falta de tiempo para el descanso y la recreación también son factores que agravan estos trastornos.

Aislamiento social y soledad

El aumento del aislamiento social y la soledad es otro factor crucial. Las estructuras familiares y comunitarias tradicionales están cambiando, y muchas personas viven solas o tienen menos interacciones sociales significativas (Holt-Lunstad, Smith, Baker, Harris, & Stephenson, 2015). La soledad y la falta de apoyo social son factores de riesgo conocidos para la ansiedad y la depresión.

Inseguridad económica y laboral

La inseguridad económica y laboral es un factor que ha incrementado significativamente en las últimas décadas. La globalización y los cambios en el mercado laboral han llevado a un aumento en el empleo precario, el desempleo y la inseguridad financiera, lo que contribuye al estrés y la ansiedad (Standing, 2011). La presión financiera y la falta de estabilidad económica son causas importantes de malestar mental.

Pandemias y crisis globales

Las crisis globales, como la pandemia de COVID-19, han exacerbado la prevalencia de la ansiedad y la depresión. El miedo a la enfermedad, el duelo por la pérdida de seres queridos, la incertidumbre económica y el aislamiento social impuesto por las cuarentenas han tenido un impacto profundo en la salud mental de las personas en todo el mundo (Pfefferbaum & North, 2020).

Desafíos y fallas en la atención de la salud mental

Estigma y falta de concienciación

A pesar de los esfuerzos por aumentar la concienciación sobre la salud mental, el estigma sigue siendo una barrera significativa. Muchas personas no buscan ayuda debido al miedo a ser juzgadas o discriminadas (Corrigan, Druss, & Perlick, 2014). El estigma asociado a la salud mental impide que las personas reciban el tratamiento necesario y agrava los problemas de ansiedad y depresión.

Acceso limitado a servicios de salud mental

El acceso a servicios de salud mental sigue siendo limitado en muchas partes del mundo. Las desigualdades en la distribución de recursos de salud mental, la falta de profesionales capacitados y la inaccesibilidad económica y geográfica de los servicios son barreras importantes (Patel et al., 2018). Las personas en regiones rurales o en países de bajos ingresos a menudo tienen menos acceso a tratamientos efectivos.

Fragmentación de los servicios de salud

La fragmentación de los servicios de salud también contribuye al problema. La falta de integración entre los servicios de salud mental y los servicios de atención primaria puede llevar a una atención insuficiente y descoordinada (Kohn, Saxena, Levav, & Saraceno, 2004). La atención integral y continua es esencial para el tratamiento efectivo de la ansiedad y la depresión.

Insuficiencia en la implementación de políticas

Aunque existen políticas y planes de acción para abordar la salud mental, su implementación a menudo es insuficiente. La falta de financiación, la escasa prioridad política y la inadecuada planificación y ejecución de programas son desafíos que limitan la efectividad de las políticas de salud mental (Saxena, Thornicroft, Knapp, & Whiteford, 2007).

Conclusión

El incremento de la ansiedad y la depresión en el mundo se debe a una combinación de factores contemporáneos, como los cambios en el estilo de vida, el aislamiento social, la inseguridad económica y las crisis globales. Los desafíos en la atención de la salud mental, incluyendo el estigma, el acceso limitado a servicios, la fragmentación de la atención y la insuficiencia en la implementación de políticas, agravan estos problemas. Abordar estos factores y desafíos requiere un enfoque multidisciplinario e integrado que promueva la concienciación, mejore el acceso a servicios y asegure la implementación efectiva de políticas de salud mental.

Referencias

Corrigan, P. W., Druss, B. G., & Perlick, D. A. (2014). The impact of mental illness stigma on seeking and participating in mental health care. Psychological Science in the Public Interest, 15(2), 37-70.

Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T., & Stephenson, D. (2015). Loneliness and social isolation as risk factors for mortality: A meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 10(2), 227-237.

Kohn, R., Saxena, S., Levav, I., & Saraceno, B. (2004). The treatment gap in mental health care. Bulletin of the World Health Organization, 82(11), 858-866.

Patel, V., Saxena, S., Lund, C., Thornicroft, G., Baingana, F., Bolton, P., … & UnÜtzer, J. (2018). The Lancet Commission on global mental health and sustainable development. The Lancet, 392(10157), 1553-1598.

Pfefferbaum, B., & North, C. S. (2020). Mental health and the COVID-19 pandemic. New England Journal of Medicine, 383(6), 510-512.

Saxena, S., Thornicroft, G., Knapp, M., & Whiteford, H. (2007). Resources for mental health: Scarcity, inequity, and inefficiency. The Lancet, 370(9590), 878-889.

Standing, G. (2011). The precariat: The new dangerous class. Bloomsbury Academic.

Twenge, J. M., Joiner, T. E., Rogers, M. L., & Martin, G. N. (2018). Increases in depressive symptoms, suicide-related outcomes, and suicide rates among U.S. adolescents after 2010 and links to increased new media screen time. Clinical Psychological Science, 6(1), 3-17.

World Health Organization. (2017). Depression and other common mental disorders: Global health estimates. Retrieved from https://www.who.int/mental_health/management/depression/prevalence_global_health_estimates/en/

¿Buscas a un especialista?

Genera una cita virtual en breves pasos:

author-avatar

About Luis Lazarte

Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (C.PS.P. 27216). Miembro internacional de la American Psychological Association (APA). Miembro de la División 12 | Sociedad de Psicología Clínica de la APA. Magíster en Dirección de Personas por la Universidad del Pacífico. Magíster en Desarrollo Organizacional y Recursos Humanos por la Universidad del Desarrollo de Chile. Especialista en Recursos Humanos por la Asociación Peruana de Recursos Humanos (APERHU). Psicoterapeuta Gestalt. Con más de 15 años de experiencia en el sector público, privado y sin fines de lucro. Past Director de la Carrera de Psicología de la Universidad Continental y docente de post grado de la UNMSM. Conferencista en congresos internacionales y nacionales. Mi enfoque se basa en la empatía, en el logro de objetivos, en la calidad del servicio al usuario y en las prácticas basadas en evidencia científica.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *